砂糖病

砂糖病―甘い麻薬の正体 ウイリアム ダフティ

こんな本がありまして。
筋トレ開始してすぐあたりに出会って人生の側面を作った本です。
自分は幸運にも中古8000円で買えたけど
世間だと20000円はしてますね。今でも検索してみて15000円が最安みたい。

白い砂糖を辞めましょうぜ、って本です。詳細はレビューを。

中身に従うと本格的に糖質自体を辞めて玄米回帰しかないような話ですが、
炭水化物抜きによるケトン代謝のケトン臭は嫌なので
自分は炭水化物の消化による糖質摂取はセーフと解釈して、
甘いもの含めか好物の「砂糖」入ったものを徹底して辞めて
脱白砂糖した時 視力が回復したっていう驚きの結果になりました。やたら肌も綺麗になった。

だが何故か血糖値平均が上限くらいまで上がるけど。
おそらく砂糖食べない→インスリン多く出ない→常時H1BLC上限ギリをキープ、って感じです。健康診断はA判定。
血糖スパイクって言う食後の血糖値だだ上がり→インスリン大放出→急激な血糖低下による眠気やだるさ、空腹
って言う負のスパイラルがなくなったのは良かった。

今また砂糖まみれなってるんで再度脱白砂糖しようかなって思って思い出して記載でした。
また読もう。

ハッピーホワイトデー(゚∀゚)

ホワイトデーならではの賑やかさにホッと一息していたら
とてもとんでもなく豪華な頂き物をノ∀`)💝

アズウェルがアナログで(ノД`*)なんて繊細タッチなんだΣ
表情も穏やかで(ノД`*)

しかもタグとかじゃなく自主的に描いてくださったとかまじで幸せずぎて(ノД`*)

眠すぎて怪文書打ってる気がします
寝よう。

よく聞く

「絵を完成させる」のが上達には大事
って言うのと
「とにかく枚数を描くこと」って言うのと
両方ありましたが
自分は断然前者派です。
むしろ落書きのまま止める事が出来ない。

でもこれじゃ数が足らないなって思うことも多いので、上達ってなるとなんとも言えない。
多分今のクオリティで数を増やせって事なんだろうけど難しい。

昔から「完成」だけはさせてきたなぁって重ねた枚数を見て思ったわけでした。

この辺の過去絵がここ数年のベストたちかな。

3.11の日

空撮ヘリが無表情に見下ろす画面で畑の中を逃げ惑う自動車が黒いものにまかれて消えていくのがとてもトラウマで悪夢の情景でした。
祈るより他になく、そしてそれはとても無力なことでしかないと、嫌というほど恐怖として身に沁みた。
8年経ってもまだ思い出す。

FirstImpression@追記

[FirstImpression]@スヴェン

ツイッターに間違ってFirstImpact記載であげちゃった(ノ∀`)アチャー

FirstImpression

くしゃみがとまらない・・・!

追記
ミキとスヴェンの初対面での印象は最悪だった、って時の絵です。
市場最悪にスヴェンの機嫌が悪くて塩対応された時の顔。
第一声は「ハァ?」でしたw

門外漢だが

一次しかやらんし基本男女カプしかしないんでカスリもしない文化ながら
興味深く某アンソロのカップリング問題?みたいな話を読みました。

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夢咲雛子 on Twitter
https://twitter.com/yumesaki_hinako/status/1101720426445602816?s=21
“普段あまり呟かないのですがどうしても耐えきれず。春コミでヴィク勇執事アンソロジーを購入しました。とても楽しみにしていたのですが中にモブヴィク前提のヴィク勇が紛れていました。ヴィク勇(ab)アンソロジーなのにモブヴィク(ca)がどうして?注意書きも無くてヴ...

そんなに厳しいもんなのかΣ(ノД`)

一次内で例えばスヴェンxミキが絶対ながら
ベクテルが微妙なチャチャを入れて来ていて
ともすればベクテルxスヴェンに見えるかの妄想を飛ばすニュアンスがあるので
ちょっとハラハラします。
ぶっちゃけベクテルはゲ●ではないですが。バ●の可能性の残る危険なスヴェンファンです。(不安定)

こう言うカプ観?ってのは自分には不勉強で馴染みがないんで気をつけたいなと勝手に思いました。
ゾーニングとか注意書きとか色々よくわからんのでクレーム受けたくないんで、やっぱサイトとプライベッターとオフで細々が良いな。